Tag Archives: mẹo ngủ

Dán miệng khi ngủ và cách ngủ ngon hiệu quả

Dán miệng khi ngủ giúp ngăn chặn tình trạng thở bằng miệng khi đang nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nghiên cứu về việc dán miệng còn hạn chế. Dán miệng khi ngủ là cách bạn dán băng lên môi để ngậm miệng. Quá trình này giúp ngăn chặn tình trạng thở bằng miệng khi đang nghỉ […]