Hướng dẫn mua chăn trọng lực

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với chiếc chăn bông thông thường, hắt xì hơi mỗi đêm, một chiếc chăn trọng lực sẽ thực sự hữu ích.

Các tiêu chí lựa chọn chăn trọng lực

Việc chọn một chiếc chăn trọng lực hoàn hảo có thể khó khăn khi bạn phải cân nhắc vô vàn lựa chọn khác nhau. May mắn thay, danh sách dưới đây sẽ giúp bạn biết chính xác sản phẩm nào phù hợp với mình.

Nhiệt độ ngủ

Mọi người đều thích ngủ ở các nhiệt độ khác nhau. Một số thích căn phòng lạnh cóng, trong khi một số khác cần nó ấm hơn một chút để trôi đi. Đây là điều cần xem xét khi tìm kiếm một chiếc chăn trọng lực lớn, vì một số được dệt từ vật liệu thoáng khí như bông hoặc những chiếc khác được dệt từ polyester. Một chiếc chăn polyester có thể gây nên cảm giác ngột ngạt khi ngủ, trong khi vải cotton mát hơn. Điều này giúp bạn không bị quá nóng dưới chiếc chăn ấm áp của mình.

Vỏ bọc bảo vệ

Cũng giống như gối, chăn trọng lực sẽ được giữ an toàn bên trong vỏ bọc. Một số chăn trọng lực có bọc vỏ sẵn, trong khi một số khác yêu cầu bạn mua vỏ ngoài. Vỏ bọc bảo vệ chăn hiệu quả khỏi hao mòn hàng ngày, đồng thời trang trí cho không gian phòng thêm đẹp mắt.

Chất liệu nhồi

Hạt thủy tinh và hạt vi nhựa là 2 chất liệu chính cho chăn trọng lực. Hai loại hạt này có kết cấu khác nhau: các hạt thủy tinh mịn giống như cát, còn các viên poly là những viên nhựa nhỏ. Nếu bạn muốn có một chiếc chăn mỏng hơn và nhẹ hơn, các hạt thủy tinh có thể là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Nếu bạn thích một chiếc chăn dày hơn và có cảm giác gập ghềnh hơn, thì các viên poly là lựa chọn phù hợp.

Làm thế nào để xác định chăn trọng lực phù hợp?

Định cỡ một chiếc chăn trọng lực thực sự rất đơn giản! Chỉ cần sử dụng quy tắc 10% . Lấy 10% trọng lượng cơ thể của bạn và làm tròn đến kích thước gần được cung cấp. Vì vậy, tôi nặng 58kg, 10% trong số đó là 5.8kg. Vì họ không cung cấp một chiếc chăn nặng 5.8kg nên tôi sẽ làm tròn để mua một chiếc chăn nặng 6kg. Bạn chắc chắn không bao giờ muốn chọn dưới quy tắc 10% vì nó đã được chứng minh sẽ mang đến những lợi ích tuyệt vời nhất của chăn trọng lực.

Lợi ích của chăn trọng lực là gì?

Chăn trọng lực rất tốt cho những ai muốn có thêm sự thoải mái và ôm ấp trong khi ngủ. Nhưng lợi ích bạn nhận được còn vượt xa điều này, thậm chí còn điều trị các tình trạng y tế lâu dài.

Mất ngủ

Tình trạng này khiến người bệnh suy nhược và kiệt sức. Tuy nhiên, một tấm chăn trọng lực có thể hữu ích, vì sản phẩm giữ người dùng nằm yên, được hỗ trợ đầy đủ thay vì lật người liên tục.

Lo lắng

Khoảng 40 triệu người ở Hoa Kỳ sống với nhiều dạng lo lắng khác nhau. Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Kỹ thuật Y tế và Sinh học, áp lực chạm sâu do chăn trọng lực mang lại cho các đối tượng cảm giác an toàn, thư giãn và thoải mái. Các nghiên cứu khác đã chứng minh rằng chăn trọng lực rất tốt cho những người cần cảm giác an toàn hơn mỗi đêm.

Căng thẳng

Chăn trọng lực khuyến khích sản xuất serotonin – hormone liên quan đến hạnh phúc. Điều này giúp giảm căng thẳng vào cuối một ngày dài, không chỉ đem tới cảm giác ấm cúng mà còn tuyệt vời cho sức khỏe tinh thần bạn.

ADHD

Hội chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) thường được ghi nhận ở những người thiếu tập trung. Đây có thể là vấn đề cho cả trẻ em và người lớn đang gặp tình trạng này. Một số người mắc chứng ADHD gặp khó khăn khi hoàn thành nhiệm vụ, trong khi những người khác lại có xu hướng bốc đồng và bồn chồn. Kích thích áp lực chạm sâu là những gì mà chăn trọng lực mang lại, đã được chứng minh là tạo ra tác dụng làm dịu, nhẹ nhàng – hữu ích cho những người bị ADHD. Do áp lực chạm sâu giúp cải thiện tâm trạng và giấc ngủ, nên nó phù hợp để giải quyết các triệu chứng này.

Tình trạng mãn tính

Như đã đề cập trước đây, chăn trọng lực đặc biệt hữu ích cho những người bị đau mãn tính và hội chứng chân không yên. Những lợi ích này cũng có thể hỗ trợ những người có vấn đề tâm lý, chẳng hạn như trầm cảm.

Làm thế nào để chăm sóc chăn trọng lực?

Giặt và sấy khô

Để giữ chăn luôn thơm tho như mới, bạn nên giặt riêng chăn trong nước mát với chất tẩy rửa nhẹ nhàng, tiếp đó phơi khô hoặc sấy khô. Tuy nhiên, mỗi chiếc chăn trọng lực có thể được làm từ nhiều loại vải khác nhau, vì vậy là bạn luôn kiểm tra hướng dẫn đi kèm với chăn trọng lực. Trong khi làm khô chăn, bạn sẽ muốn đảm bảo giữ nguyên hình dạng. Để làm như vậy, hãy treo nó đều lên dây phơi hoặc bồn tắm.

Thuê dịch vụ giặt là chuyên nghiệp

Nếu chăn của bạn nặng hơn 9kg, máy giặt tại nhà có thể không đủ tải trọng để làm sạch. Tốt nhất là bạn nên mang nó đến tiệm giặt là. Họ sẽ sử dụng các loại máy giặt công nghiệp và làm theo các hướng dẫn tương tự ở trên.

Sử dụng chất tẩy phù hợp

Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không sử dụng chất tẩy trắng, không sử dụng chất làm mềm vải hoặc ga giường bằng máy sấy. Nếu cần thiết, bạn chỉ sử dụng thuốc tẩy không chứa clo khi cần thiết. Chất làm mềm vải có thể tích tụ khiến chăn kém mềm mại hơn, trong khi clo sẽ phá vỡ các sợi vải trong chăn.

Tránh là ủi

Trong trường hợp bạn đang cân nhắc việc là ủi, lời khuyên đơn giản là không nên. Nếu việc che bớt nếp nhăn thực sự quan trọng với bạn, hãy bọc thêm vỏ chăn để che đi những nếp nhăn này, vì việc ủi đồ tốn quá nhiều công sức và gây ra thiệt hại không thể phục hồi.

Câu hỏi thường gặp

Làm cách nào để lựa chọn chăn trọng lực?

Cân nhắc quan trọng nhất khi chọn một chiếc chăn trọng lực là trọng lượng của bản thân bạn, cụ thể là trọng lượng chăn tương ứng với cơ thể bạn. Nguyên tắc chung là mọi người thích chăn trọng lực nặng khoảng 10% trọng lượng cơ thể của họ. Tuy nhiên, có một số người cảm thấy không thoải mái với con số đó. Chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu với loại nhẹ hơn và tăng trọng lượng đến khi bạn tìm thấy điểm thích hợp.

Loại chăn trọng lực nào tốt nhất cho trẻ em?

Điều đầu tiên và quan trọng nhất, hãy luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi cho trẻ sử dụng chăn trọng lực. Một số trẻ phản ứng tốt với chăn tạo áp lực sâu, nhưng đối với số khác nó lại không thực sự hiệu quả.

Chăn trọng lực thường được coi là an toàn cho trẻ em trên 3 tuổi, nặng ít nhất 20kg. Một chiếc chăn quá nặng có thể gây thương tích, vì vậy một chiếc chăn trọng lực không quá 10% đối với con bạn được coi là biện pháp an toàn nhất. Nhiều thương hiệu cung cấp chăn trọng lực được thiết kế dành riêng cho trẻ em, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu với những mẫu này.

Có phải chăn trọng lực tốt phù hợp với tất cả mọi người?

Mặc dù chăn trọng lực thường được coi là an toàn, nhưng có một số người nên nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng lần đầu. Các đối tượng này bao gồm những người bị hen suyễn, huyết áp thấp, tiểu đường loại 2 và các vấn đề hô hấp hoặc tuần hoàn mãn tính khác.

Những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn muốn tránh đắp chăn trọng lực lớn, vì áp lực tăng thêm hạn chế luồng không khí, làm ngáy ngủ thêm trầm, thở hổn hển và các triệu chứng khác của tình trạng này. Ngoài ra, những người cảm thấy ngột ngạt không thể cảm thấy chăn thư giãn hoặc gây buồn ngủ như những mẫu chăn khác.

Loại chăn trọng lực nào tốt nhất cho người nằm nghiêng?

Vị trí ngủ không đóng vai trò quan trọng trong trải nghiệm của bạn với một chiếc chăn trọng lực lớn. Miễn là trọng lượng chăn tương ứng với cân nặng cơ thể và chất liệu không quá ấm, bạn có thể sử dụng cùng một chiếc chăn trọng lực giống nhau cho mọi vị trí hông, lưng hoặc bụng, từ đó tận hưởng cảm thấy thoải mái tương đương. Điều đó có nghĩa, những người hay thay đổi tư thế nằm có thể gặp khó khăn khi thay đổi vị trí nằm với trọng lượng tăng thêm.

Hy vọng rằng những lời khuyên trong bài viết này sẽ giúp bạn đưa ra quyết định và cân nhắc những lợi ích tuyệt vời cho một chiếc chăn trọng lực tuyệt vời.

Để được tư vấn và đặt mua chăn đệm điện, vui lòng liên hệ theo hotline hoặc địa chỉ showroom gần nhất thuộc Demdien.vn.