Nội dung chính Collagen, đặc biệt là glycine có trong collagen, có thể thúc đẩy giấc ngủ sâu, cải thiện tổng thể chất lượng. Uống thực phẩm bổ sung collagen trước khi ngủ sẽ giúp bạn ngủ nhanh hơn, ít thức giấc vào ban đêm. Ngủ đủ giấc và bổ sung collagen sẽ hỗ trợ […]
Bạn là người thức khuya và thường phải vật lộn vào buổi sáng? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn dậy sớm dễ dàng hơn mà không cảm thấy mệt mỏi. Bạn thích sáng bình minh đến mức nào? Bạn chỉ cần nghe thấy một tiếng chuông để thức dậy, lăn ra khỏi giường và […]
Bịt mắt ngủ là phụ kiện có đệm nhẹ, trùm lên mắt để ngăn không cho bất kỳ ánh sáng nào lọt vào, từ đó tạo ra bóng tối cần thiết cho giấc ngủ. Tùy thuộc vào loại vải hạn như cotton, lụa hoặc memory foam, loại mặt nạ này giúp đẩy nhanh quá trình […]
Nếu bạn đang phải vật lộn để nâng cao chất lượng nghỉ ngơi, giữ mát khi ngủ và ngăn ngừa các vấn đề do dị ứng, hen suyễn, mất ngủ, độ ẩm chính là chìa khóa. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá cách độ ẩm phòng ngủ ảnh hưởng đến giấc ngủ […]
Các nghiên cứu mới cho thấy cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ khi bị ốm có thể là cơ chế sinh tồn cần thiết. Nhưng nguyên nhân nào khiến chúng ta mệt khi bị ốm? Trong khi sự cần thiết và lợi ích của giấc ngủ đang được nghiên cứu, các nhà khoa học […]
KHUYẾN MẠI
Hướng dẫn sử dụng chăn điện
Chăn điện KyungDong Nhung giá chỉ còn 920.000đ