Việc bước ra khỏi giường vào mùa đông lạnh giá thực sự bất khả thi. Cơ thể muốn tận hưởng cảm giác dưới chăn, nhưng bạn còn nhiều nơi phải đi và nhiều việc phải làm. Tin tốt là bạn có thể rèn luyện bản thân để thức dậy dễ dàng ngay cả vào ngày […]
Author Archives: Hồng Ngọc
Nội dung chính Collagen, đặc biệt là glycine có trong collagen, có thể thúc đẩy giấc ngủ sâu, cải thiện tổng thể chất lượng. Uống thực phẩm bổ sung collagen trước khi ngủ sẽ giúp bạn ngủ nhanh hơn, ít thức giấc vào ban đêm. Ngủ đủ giấc và bổ sung collagen sẽ hỗ trợ […]
Tầm quan trọng của ruột chăn là không thể phủ nhận. Phụ kiện này quyết định hoặc phá hỏng trải nghiệm ngủ, quyết định độ thoải mái, ấm áp và cảm giác chung của toàn bộ chiếc giường. Với nhiều lựa chọn hiện có, việc tìm ra món đồ tốt nhất có thể là quá […]
Bạn là người thức khuya và thường phải vật lộn vào buổi sáng? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn dậy sớm dễ dàng hơn mà không cảm thấy mệt mỏi. Bạn thích sáng bình minh đến mức nào? Bạn chỉ cần nghe thấy một tiếng chuông để thức dậy, lăn ra khỏi giường và […]
Bịt mắt ngủ là phụ kiện có đệm nhẹ, trùm lên mắt để ngăn không cho bất kỳ ánh sáng nào lọt vào, từ đó tạo ra bóng tối cần thiết cho giấc ngủ. Tùy thuộc vào loại vải hạn như cotton, lụa hoặc memory foam, loại mặt nạ này giúp đẩy nhanh quá trình […]
Nếu bạn đang phải vật lộn để nâng cao chất lượng nghỉ ngơi, giữ mát khi ngủ và ngăn ngừa các vấn đề do dị ứng, hen suyễn, mất ngủ, độ ẩm chính là chìa khóa. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá cách độ ẩm phòng ngủ ảnh hưởng đến giấc ngủ […]
Chăn điện có khả năng giữ ấm ổn định và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy làm sao để mua chăn điện an toàn, tiết kiệm điện? Bạn có sống ở nơi có mùa đông lạnh không? Bạn có bị lạnh khi ngủ không? Chiếc chăn đắp thông thường hoặc đôi tất dày […]
Nếu bạn đã sẵn sàng cho giấc ngủ ấm áp và thoải mái trong mùa đông, bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra mẫu chăn đệm điện phù hợp nhất. Mặc dù đệm sưởi nghe có vẻ lỗi thời, nhưng những mẫu chăn đệm điện hiện đại không hề vậy. Hàng loạt tính năng […]
Không có gì ấm áp hơn một chiếc chăn điện. Một số thông tin và lời khuyên sử dụng an toàn để chăn điện không bị cháy trong quá trình sử dụng. Không có gì ấm cúng dễ chịu hơn một chiếc chăn điện. Chăn điện là cách tuyệt vời để giữ ấm trong những […]
Dù con bạn vẫn ấm áp khi mặc nhiều lớp áo nhưng vẫn bị lạnh tay chân. Vậy có phải bé nhà bạn đang mắc bệnh không? Đảm bảo rằng con bạn vẫn ấm áp sau khi mặc nhiều lớp ấm và nhẹ. Nhưng bạn nhận thấy đôi khi tay và chân của con bạn […]